As Armas Naturais do Karatê – Posturas
O Karatê é uma arte marcial que se destaca pela sua diversidade de técnicas e movimentos. Entre essas técnicas, as posturas (“dachi”) desempenham um papel crucial no estabelecimento de uma…
Armas Naturais do Karatê – Pés e Pernas
No karatê, uma arte marcial japonesa focada em técnicas de autodefesa usando golpes precisos e poderosos, o uso dos pés e pernas desempenha um papel fundamental no equilíbrio, na estabilidade…
Armas Naturais do Karatê – Mão Aberta, Braço e Cotovelo
O Karatê-dô, uma arte marcial japonesa de autodefesa, possui uma ampla variedade de técnicas de mãos abertas, conhecidas como “Te-waza”. Diferente das técnicas de punho, as mãos abertas permitem ataques…